O Primeiro Curso de Defesa Pessoal para Servidoras Públicas, oferecido pela Academia de Justiça e Cidadania (ACADEJUC) da SJC, tem o objetivo de mostrar de forma simples, prática e totalmente objetiva que o famoso “sexo frágil” pode e deve adquirir condições de se proteger de situações frequentes do dia-a-dia, em casa e na rua. A aprendizagem da defesa pessoal, obedece a uma ordem crescente de controle e inteligência, sua prática é recomendada por médicos, psicólogos e educadores, como integrante da educação, fator de desenvolvimento físico; seus movimentos regulam o controle motor, atuando como efeito de auto-confiança e total controle de si mesmo,condicionando os reflexos, induzindo as decisões rápidas e seguras em situações caóticas e conseqüentemente desprovido de ações complexas de seus praticantes.