Projeto Yoga é realidade na unidade de Rio do Sul
Os adolescentes do CASEP de Rio do Sul através de um projeto intitulado Movimento em Ação, iniciaram a prática do Yoga.
Numa proposta fluida que combina movimento e respiração, a professora voluntária Caroline Krause Vieira da Rosa Ronon, explica que o “Hatha Vinyasa Yoga é considerado uma meditação em movimento, buscando a purificação da mente e contentamento natural do ser humano”.
Pensando na ressocialização, a prática do Yoga pode ajudar nas questões física e psicológicas, amenizando os níveis de estresse e ansiedade agravados na medida de internação.
Segundo a psicóloga da unidade, Taise Visentainer “esse projeto vem a somar com outros projetos já desenvolvidos. Queremos proporcionar um momento que possam estar conectados a si mesmos, que tenham consciência do corpo, da respiração e que elevem seus pensamentos a coisas boas, e a partir disso consigam ressignificar suas vidas.”